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Omega 3 – Gesund leben mit essentiellen Fettsäuren

 Omega 3 – Gesund leben mit essenziellen Fettsäuren

Von Omega 3 Fettsäuren hast du sicher schon einmal gehört oder gelesen. Beworben werden sie hauptsächlich für ein gesundes Herz-Kreislaufsystem, aufgenommen werden sie hauptsächlich über Fisch, aber welche Unterschiede es tatsächlich machen kann, regelmäßig Omega 3 Fettsäuren aufzunehmen wird sowohl in Mainstream-Medien, also auch in sozialen Medien und auch in der Wissenschaft breit diskutiert.

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